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Ratgeber

Gesundheitsthemen

Hier erhalten Sie ausführliche Informationen zu unterschiedlichen Beschwerdebildern, wie sie sich im Alltag äußern können, welche Besonderheiten es in diesem Zusammenhang gibt und welche Behandlungsoptionen aktuell sind. Unser Ziel ist es, Sie als Besucher auf dem Weg zu einem informierten Leser und Patienten zu begleiten. Für Ihre Gesundheit im Gleichgewicht.

Nervenschmerzen

Nervenschmerzen betrafen allein im Jahr 2017 rund 300.000 Menschen. Die starken Schmerzen belasten die Betroffenen sehr, hinzu kommen häufig Symptome wie Missempfindungen oder sogar Lähmungserscheinungen. Doch gibt es Behandlungsmöglichkeiten, dir wir Ihnen hier vorstellen möchten. 

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Rückenschmerzen

Schmerzen im Rücken gelten heutzutage als eine echte Volkskrankheit und verschonen kaum einen Menschen weltweit. So kennt wohl jeder den typischen Schmerz nach dem falschen Bücken oder dem Heben einer schweren Last. Erfahren Sie, was Sie bei Rückenschmerzen tun können. 

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Arthrose

Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung. Alleine in Deutschland leiden etwa fünf Millionen Menschen unter den klassischen Beschwerden, die auf Arthrose zurückzuführen sind. Erfahren Sie, was Sie bei einer Arthrose selbst tun können. 

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Diabetes mellitus

Diabetes mellitus gehört zu den typischen Stoffwechselerkrankungen – Typ 2 gilt sogar als echte Volkskrankheit. Diabetes kann sich auf verschiedene Art und Weise zeigen. Wir zeigen auf, welche Formen des Diabetes es gibt und was Sie selbst tun können, um die Stoffwechselerkrankung in den Griff zu bekommen. 

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Neurodermitis

Bei der Neurodermitis handelt es sich um eine Hauterkrankung, deren Symptome auf einer chronischen Entzündung beruhen. Erfahren Sie, wie Sie gegen Juckreiz vorgehen und wie Sie die Hautbarriere stärken können. 

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Gelenkschmerzen

Gelenkschmerzen können jeden treffen und sorgen für mitunter starke Einschränkungen im Alltag. Je nachdem, welcher Körperteil betroffen ist, fallen Ihnen tägliche Handgriffe oder Bewegungen schwer. Erfahren Sie, welche Ursache Gelenkschmerzen haben können und was Sie selbst tun können, um Beschwerden zu lindern. 

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Blasengesundheit

Die Blasenentzündung - auch als Zystitis bezeichnet - trifft 50-70 Prozent der Frauen wenigstens einmal in ihrem Leben. Erfahren Sie, was eine Blasenentzündung definiert, wie sie sich äußert und natürlich, was Sie selbst dazu beitragen können, dass Blasenentzündungen der Vergangenheit angehören. 

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Bluthochdruck

Nach wie vor sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Todesursache in Deutschland. Experten sind sich einig, dass die individuellen Lebensgewohnheiten im erheblichen Maße die Entwicklung der Krankheiten beeinflussen. Erfahren Sie, welche Maßnahmen Ihnen helfen, Ihr Herz-Kreislauf-System fit zu halten.

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Unruhe und Nervosität

Viele Menschen fühlen sich zunehmend überfordert. Es ist wichtig, eine individuelle Balance zu finden und dem Körper regelmäßige Ruhepausen zuzugestehen. Gezielte Entspannungsübungen können Ihnen helfen wieder zu sich selbst zu finden und Stress abzubauen. Wir geben Ihnen Tipps, welche Maßnahmen bei Unruhe und Nervosität helfen können. 

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Erkältung und Grippe

Rund 200 Mal erkrankt der Durchschnittsbürger in seinem Leben an einer Erkältung und verbringt zusammengefasst ein ganzes Lebensjahr in seinem Bett. Wie oft ein Mensch tatsächlich von Husten und Schnupfen geplagt wird, ist im hohen Maße von dem Immunsystem abhängig. Die gute Nachricht: Das Immunsystem kann trainiert und unterstützt werden. Wie Sie Ihr Immunsystem trainieren können, erfahren Sie in unserem Ratgeber. 

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Vitamin-Mangel

Starkes Immunsystem, guter Stoffwechsel, kräftige Fingernägel und gesunde Zellentwicklung: daran und an vielen weiteren Vorgängen sind Vitamine beteiligt. Eine ausgewogene Ernährung, mit frischen Lebensmitteln in sinnvoller Kombination, stellt die Vitaminzufuhr sicher. Ein erhöhter Bedarf kann durch ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel gedeckt werden. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Vitaminhaushalt in Balance bringen können. 

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Immunsystem

Manche Menschen neigen dazu, jeden Infekt „mitzunehmen“. Eine Aufbaukur für Ihr Immunsystem in Kombination mit einem gesunden Lebenswandel macht Sie fit, unabhängig von der Jahreszeit. Erfahren Sie, was Sie selbst dafür tun können, um Ihr Immunsystem zu stärken und gesund zu bleiben. 

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Darmgesundheit

Unser Darm leistet Schwerstarbeit, denn in einem Menschenleben verarbeitet er rund 30 Tonnen Lebensmittel und 50.000 Liter Flüssigkeit. Daneben befinden sich 80% der Immunzellen im Darm, was ihn zur Kommandozentrale unserer Abwehr macht. Erfahren Sie, wie Sie die Darmgesundheit fördern können. 

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Bildnachweise:

3d rendered medically accurate illustration of the human nervous system © SciePro - stock.adobe.com
Hip, back and spinal problems in young ages © astrosystem - stock.adobe.com
Frau mit Bauchschmerzen, Magenschmerzen - woman abdominal pain © absolutimages - stock.adobe.com
Green shopping bag with variety of fresh organic vegetables isol  © monticellllo - stock.adobe.com
a rainy day © Ingo Bartussek - stock.adobe.com
Donna a letto assonnata, sonno al mattino o stress © ALDECAstudio - stock.adobe.com
Hot tea for colds, pills and handkerchiefs  © Africa Studio - stock.adobe.com
child and adult holding red heart with stethoscope, heart health, health insurance concept  © sewcream - stock.adobe.com
Close up woman stomachache with toilet in the morning, health care concept, selective focus © mraoraor - stock.adobe.com
Trigger finger.Woman painful finger due to prolonged use of keyboard and mouse on white background © kamolrat - stock.adobe.com
Women's hands are scratching allergy to red rash on white background © Phawat - stock.adobe.com
Woman having knee pain  © WavebreakmediaMicro - stock.adobe.com
Diabetic girl leading healthy lifestyle© Photographee.eu- stock.adobe.com